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LA TRACE

La prise de trace 

La prise de trace s’effectue en dynamique

 

Le guide se place dans les traces choisies. Puis, en avançant, le guide appelle le guidé en lui demandant de le suivre.

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Plusieurs cas de figures peuvent alors se présenter :​

1. Les skis sont directement dans les bonnes traces

Si le guide communique bien, avec une bonne fréquence de : "hop, hop" ; "là, là", le guidé peut mettre directement ses deux skis dans les traces correspondantes.

2. Les skis sont parallèles aux traces 

Il faut donc indiquer : "2 skis à gauche" ou "2 skis à droite".

3. Un seul ski est dans les traces

Il faut alors indiquer : "1 ski à gauche" ou "1 ski à droite".

4. Les skis coupent les traces 

Ce cas peut se présenter si le guidé cherche à se mettre dans les traces à l'arrêt ou avec trop peu de vitesse.

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Il faut dans ce cas arriver à le faire avancer et s’il le faut, indiquer : "spatule à gauche" ou "spatule à droite"

(= le guidé doit donc effectuer un déplacement angulaire vers la gauche ou la droite afin que ses skis redeviennent parallèles à la piste).

Le dépassement

Il faut indiquer au guidé de sortir des traces. Cette information peut être donnée en deux temps afin de préparer le guidé : "on va sortir à gauche/ à droite" puis "on sort à gauche/ à droite".

 

Le guide doit ensuite parler davantage au guidé afin qu’il reste dans l’axe de la piste : "sur moi" (= moins d’un mètre) avec beaucoup de fréquence (= indique qu’il y a une petite difficulté).

 

Puis après avoir fini le dépassement, on indique à la personne la reprise des traces : "reprise de trace à droite/ à gauche".

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Pendant toute la durée où l’on se trouve hors des traces, il faut se retourner le plus souvent possible afin d’être sûr de la position exacte du guidé tout en gardant un écart minimal entre les deux skieurs.

Changement de trace

Le guide annonce le changement de trace : "on change de trace à droite/ à gauche".

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Pendant toute la durée où l’on se trouve hors des traces, il faut se retourner le plus souvent possible afin d’être sûr de la position exacte du guidé tout en gardant un écart minimal entre les deux skieurs.

Interruption de trace

Prévenir le guidé puis donner l’instruction : "interruption de trace dans 3m" puis "plus de trace" ... "hop, hop, hop" puis "reprise de trace".

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Pendant toute la durée où l’on se trouve hors des traces, il faut se retourner le plus souvent possible afin d’être sûr de la position exacte du guidé tout en gardant un écart minimal entre les deux skieurs.

Mauvaise trace

Le guide doit indiquer toutes imperfections dans la trace (obstacle dans la trace, feuille, branche, caillou) et changement de neige et indiquer : "assure à gauche / à droite" pour que le guidé s'équilibre davantage sur l'autre jambe.

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