les arrêts
La Montée
Les montées peuvent être abordées différemment selon le niveau du lugeur, avec longe ou sangle pour les débutants et intermédiaires, et pouvant aller à une autonomie complète pour les meilleurs.
La montée douce :
Les montées avec une faible pente peuvent être effectuées avec seulement un seul assistant qui tire la luge.
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La montée raide :
Il est important d’emmagasiner de la vitesse avant d’arriver au pied d’une montée avec une forte pente. L’assistant devant tire la luge avec la longe, l’assistant derrière peut pousser avec son bâton sur le petit carré en bois sous le siège du lugeur.
La Descente
​Pour effectuer une bonne descente, il faut de la communication entre le lugeur et son assistant. Ce dernier doit se placer sur le côté afin de ne pas gêner le lugeur, il doit s’adapter à son rythme. Les luges sont équipées de freins.
Le Dévers
​Que ce soit en montée ou en descente, il faut systématiquement que le lugeur soit face au dévers. En effet s’il est positionné parallèlement au dévers c’est la chute assurée. Il fait donc partie intégrante de l’assistant de faire attention à cela.