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la montée

Dans les traces

Il faut toujours anticiper la montée et prévenir la fin de la montée : "montée dans 5m... début de la montée" ;  "fin de montée dans 5m... fin de la montée".

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Lorsque la montée n'est pas trop raide, elle peut se faire dans les traces. 

Enchaînement dans les traces puis sortie de traces

Lorsque la montée passe dans les traces puis devient trop raide, il faut prévenir qu'il faut sortir des traces : "on sort à droite/ à gauche" et indiquer le changement de technique (en canard le plus souvent).

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